【基礎知識】貴方の条件が現実的かをチェック

"雑誌を見て希望に近い部屋があれば、不動産会社に連絡すれば良いのですが、そうでない場合は条件を考え直す必要もあります。
自分が考えている予算内で物件が見つからないようでしたら、条件を少々広げて再度探してみてください。

 

自分の物件条件の幅を広げることでより良い物件に巡り合うことがあります。
中には「絶対にこの決めた条件を譲ることは出来ない」という人もいるかもしれませんが、その場合には予定賃料を上げるしか方法は無いのです。不動産屋の担当者に条件出しをしたら、その条件が現実的かどうかをチェックしてみることが大切です。
実際に不動産屋を利用する前に、ネットや情報誌などである程度の物件の目星を付けておくとスムーズな物件探しが出来ます。"

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【基礎知識】貴方の条件が現実的かをチェックブログ:2020/2/16

休みの日に早めに目が覚めてしまい、
今日は遅くてもいいということで、二度寝をする…
これって、ある意味至福の瞬間といえますよね?

しかし、二度寝というのは、
減量にとっては逆効果になってしまう恐れがあるので、
要注意なんです!

減量をする上で、
絶対に忘れてはならない基本があります。

それは、規則正しい生活を送ることです。

つまり
7時きちんと起きて、7時食を食べる。
続いて、
お昼になったらお昼食を食べ、
17時になったら夕食を食べる。
そして
できるだけ夜更かしをしないということが
効率的に減量効果を引き出すことになるわけです。

二度寝というのは、
一旦起きようとしてやめることを意味します。
すると、体質の中のリズムが微妙に狂ってしまうんですね!

俺たちの体質というのは、
7時、太陽を浴びることによって活動的になります。

そして7時食をとることで、体質の中にエネルギーを入れ、
体温が上がり始めて、体質を動かす土壌が整います。

ところが二度寝をすることで
体質の中のリズムが狂ってしまうと、
同じ体操をしていても、なかなか自分の力を
フルに生かすことができなくなってしまうんです。

代謝についても、同様のことが言えます。

不規則な生活をしていたり、
体操の中のタイミングが狂ってしまった状態だと、
基礎代謝の力も落ちてしまうといわれています。

ということは、
消費させるカロリーの量も少なくなり、
減量のペースが遅れてしまうのです。

なので、
減量をしている間は、
規則正しい生活を送ることが、何よりも大切なのです!